高考放榜后看心理门诊考生暴增家长应如何应对

更新日期:2022年06月13日

       情绪波动吓坏家长——高考成绩出炉后, 心理门诊考生人数激增。我的孩子从高考开始就失眠, 情绪波动很大。不管你怎么劝, 都没有用。孩子走出考场的时候, 一直嘟囔着考试被砸了, 考试被砸了, 心情总是郁闷。
       他们担心孩子会出事, 尤其是家里的老人。高考结束以来, 不少考生和家长来到山东省心理卫生中心。 , 济南精神卫生中心咨询。据两家专业医院的心理专家介绍, 近期带高考学生咨询心理问题的市民比平时翻了一番, 占门诊量的20%以上。那么,

家长和考生如何应对考后复杂的心理呢?为此, 记者采访了济南市心理健康中心专家陈旭清, 请他给家长和孩子上一堂宝贵的心理健康课, 教家长如何对患有心理感冒的青少年进行心理疏导。陈旭清告诉记者, 要度过这个特殊时期, 家长和考生必须齐心协力。从家长的角度来看, 我们要注意四点。
       首先, 给考生足够的时间和空间来放松, 陪他们出游, 或者让考生和同学一起组团出游。家长不要主动询问测试结果和计划, 以免给孩子增加压力。其次, 父母应该是合格的倾听者。有的考生会因为考试成绩异常而忧心忡忡, 情绪低落。家长要及时回应考生的情绪, 耐心倾听, 给予理解, 避免评价和指责。再次强调, 家长不要把考生申请的所有专业和学校都考上。父母的一切决定都不利于孩子身心健康的健康成长。最后一点也特别重要。作为父母, 你应该观察考生的情绪、饮食和睡眠的更多变化。如果您发现以上几点与平时有明显不同, 且持续未能改善, 则需要及时到专业的心理健康机构就医。心理咨询。从考生的角度来看, 有三点值得注意。首先, 让你的心情以有节奏和舒缓的方式放松。因为高考过后, 无论成绩如何, 都经历了一场大战役, 都需要一个情绪宣泄的过程。在保证安全的前提下, 可以适度做一些自己喜欢的事情,

比如和父母或同学一起旅行, 或者和好朋友交流。同时, 考生要积极调整自己的认知。高考虽然是人生的转折点, 但也不是彻底的失败, 也没有未来。客观评价测试结果, 多角度寻求目标和解决方案, 以积极的态度解决消极问题。最重要的一点, 应聘者应该学会说话和寻求帮助。
       当一些负面情绪困扰考生时, 应及时与家长、老师和同学交流, 共同分析, 听取他人的建议。她没有感受到来自父母的爱。这个女孩为了抵抗父母的严厉而辍学。从小到大, 原本是独生子的小文(化名)过着令人羡慕的红红火火的生活, 但高考后, 她选择了辍学, 用她对抗长期心理的极端学习方式虐待父母。这是怎么回事?济南精神卫生中心国家二级心理咨询师陈旭清告诉记者, 由于小文的父母从学习方面对她要求严格, 从小学一年级开始, 就规定她每次考试都要满分才能达标, 享受良好的物质福利。长期的心理压抑让小文根本感受不到父母的爱, 导致与父母发生激烈对抗, 最终导致严重的心理问题。孩子说, 从小到大考得97分, 全靠父母阴沉的脸, 心里很难过。只有他考试得了100分, 他的父母才会高兴, 并奖励他们好吃好玩的东西。陈旭清说, 小文的例子很典型。其实她的父母爱她,

只是方式比较极端。这让小文厌学了, 最终决定放弃学业来报复父母!陈旭清告诉记者, 如果父母对孩子多一些宽容, 让他们培养学习的能力和兴趣, 在快乐中学习,

可以事半功倍。过于严格的要求, 不仅让孩子失去了学习的乐趣, 还会对父母产生仇恨和心理问题, 需要针对性治疗。

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